España necesita aumentar el consumo de frutas y hortalizas según la OMS

Entre los países que sufrirán el mayor incremento de personas obesas, la OMS  ( Organización mundial de la Salud) sitúa a Grecia, Austria, la República Checa y España, donde el sobrepeso en hombres pasará del 66 al 80 por ciento, y la obesidad afectará a uno de cada tres ciudadanos (el 36%) Asímismo el 58% de las españolas, tendrán problema de sobrepeso en 2030, frente al 48% por ciento de hace veinte años, y el 21% que padecerá obesidad.

 

En el informe se realizan diversas recomendaciones para los ciudadanos europeos, entre ellas aumentar el consumo de frutas y hortalizas.

 

Además es recomendable un estilo de vida más saludable, reduciendo el consumo de grasas y azúcares y aumentando la ingesta, además de las frutas y hortalizas, de legumbres, cereales integrales y frutos secos.

 

Desde la Patata Nueva, animamos a que especialmente los niños, tengan una dieta rica en estos productos, para reducir el riesgo de la obesidad y los problemas de salud que ésta conlleva.